Mejora tu agilidad mental en una semana

Mejora tu agilidad mental en una semana

Editorial:
Gestion 2000
EAN:
9788498752755
Any d'edició:
Matèria
AUTOAJUDA
ISBN:
978-84-9875-275-5
Pàgines:
168
idioma:
CASTELLANO
Ample:
130
Alt:
200
Disponibilitat:
No disponible
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Debido al maravilloso fenómeno de la neuroplasticidad, el cerebro cambia segundo a segundo. Afortunadamente, estos cambios pueden ser autodirigidos: todos los seres humanos podemos tener un cerebro ágil y  activo en las diferentes etapas de la vida, incluidas las avanzadas, y para ello sólo hacen falta tres componentes: 1) voluntad; 2) cambio de hábitos; 3) entrenamiento adecuado. En este libro, y con su particular estilo, caracterizado por la claridad y la sencillez con que aborda temas complejos, el doctor Néstor Braidot te explica cómo deben entrenarse las principales funciones cerebrales y cuáles son los  hábitos que debes cambiar para desarrollar y capitalizar el enorme potencial con el que has venido a este mundo: el que reside en tus neuronas.

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