Mindfulness. Atención plena

Mindfulness. Atención plena. Haz espacio en tu mente

Editorial:
Edaf editorial
EAN:
9788441430594
Año de edición:
Materia
AUTOAYUDA
ISBN:
978-84-414-3059-4
Páginas:
256
Encuadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
Idioma:
CASTELLANO
Ancho:
150
Alto:
230
Disponibilidad:
DISPONIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
S/C

Descuento:

-5%

Antes:

18,00 €

Despues:

17,10 €
IVA incluido
Comprar

Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de  forma fundamental tu experiencia de vida. Si alguna vez has deseado detener el parloteo de tu mente, concentrarte con mayor facilidad, experimentar una mayor sensación de calma y de bienestar, o simplemente poder dormir por la noche, entonces es tiempo de ampliar tu espacio mental. Esto es meditación, pero no como la conocías hasta ahora. Aquí no tienes que recitar nada, ni sentarte con las piernas cruzadas, ni hay ninguna creencia en particular. Y lo que es más, esta  técnica tan fácil de aprender te supone únicamente 10 minutos al día,  proporcionándote resultados que pueden cambiar tu vida.

Otros libros del autor en Llibreria Jepi

  • DIETA MINDFULNESS -5%
    Titulo del libro
    DIETA MINDFULNESS
    Puddicombe, Andy
    Edaf editorial
    ¿Has probado todo tipo de dietas para, pasado un tiempo, recuperar el peso perdido? ¿Estás descontento con t...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA
    ebook
    -10%
    Titulo del libro
    MINDFULNESS. ATENCIÓN PLENA
    ANDY PUDDICOMBE
    Edaf
    Este libro, si lo pones a prueba, tiene el potencial de transformar de forma fundamental tu experiencia de vida. Si ...

    8,99 €8,09 €

Materia en Llibreria Jepi

  • DESCONECTAR PARA RECONECTAR -5%
    Titulo del libro
    DESCONECTAR PARA RECONECTAR
    AA.VV
    Urano editorial
    .La habilidad para desconectar es el secreto que comparten todas las personas de éxito. .Los últimos des...
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    15,00 €14,25 €

  • 100 alimentos para mantenerse joven -5%
    Titulo del libro
    100 alimentos para mantenerse joven
    Merson,Sarah
    Grijalbo
    No disponible

    6,95 €6,60 €

  • Me siento gorda -5%
    Titulo del libro
    Me siento gorda
    L. C. Ladish.
    Edaf editorial
    No disponible

    5,50 €5,23 €

  • MI CASA, MI PAZ -5%
    Titulo del libro
    MI CASA, MI PAZ
    Nº 00000
    ALACIS (@DECORANDOMEELALMA), LORENA
    Random house
    DISPONIBLE (Entrega en 1-2 días)

    17,95 €17,05 €

  • La ciencia de ser padres -5%
    Titulo del libro
    La ciencia de ser padres
    Sunderland,Margot
    Grijalbo
    La ciencia de ser padres nos ofrece una nueva manera de entender la educación de nuestros hijos. Desvelando qu...
    No disponible

    26,00 €24,70 €

Edaf editorial en Llibreria Jepi

  • Historias de dinosaurios -5%
    Titulo del libro
    Historias de dinosaurios
    Vebe, Ingrid / Ortner, Heinz
    Edaf editorial
    No disponible

    12,00 €11,40 €

  • Palabras de bondad -5%
    Titulo del libro
    Palabras de bondad
    H. Exley.
    Edaf editorial
    No disponible

    7,50 €7,13 €

  • La clave está en tus sueños -5%
    Titulo del libro
    La clave está en tus sueños
    Beatriz F. del Castillo
    Edaf editorial
    El verdadero poder para manifestar lo que uno desea experimentar reside en el inconsciente, ese lugar desconoci...
    No disponible

    22,00 €20,90 €

  • TIEMPO DE BUDA, EL -5%
    Titulo del libro
    TIEMPO DE BUDA, EL
    Surya Das, Lama
    Edaf editorial
    En cierto modo, el budismo es un profundo estudio sobre el tiempo y sobre cómo gestionarlo, porque cuanto mejo...
    No disponible

    15,00 €14,25 €

  • CURACION POR EL TACTO, LA -5%
    Titulo del libro
    CURACION POR EL TACTO, LA
    Hover-Kramen, Dorothea
    Edaf editorial
    La Curación por el Tacto constituye una de las técnicas de energía curativa más extendidas por el mundo. Ta...
    No disponible

    18,00 €17,10 €